社会 なぜ、現代日本は病みやすいのか？ ー失われた30年が我々に与えた影響ー
昨今のコロナ情勢の中、国内の閉塞感はより高まり、ストレス度合いも増してきていると感じます。事実、コロナ渦になってからうつ病の割合も増えています。*1)
今回は、精神疾患や社会人経験を10年した筆者が、現代社会に思う所とこれからの時代...
教養・知識
社会 
楽な生き方 【ゆるい哲学】決断疲れの対処法 ー 今すぐ行動しなくても良い理由 ー
決断疲れ ー 社会や人生が複雑になり、決断を迫られることが非常に多いのが現代です。行動力は大事ですが、疲れてしまうデメリットもあります。
あたかも、行動力が重要という価値観が広まっていると感じますが、アクセルを踏みっぱなしでも疲れ...
生涯学習 【通信制大学】現役放送大学生が、充実した学習生活を送るためにしているポイント３選
筆者自身も放送大学に所属しているので、通信制である放送大学を充実した日々を送るためのポイントを在学生の立場で書きたいと思います。
試験には王道だが、過去問を駆使するのが効率良い
過去問はWAKABA（学内システム）で閲覧可能で...
労働 【通信制大学】放送大学の就職事情まとめ
放送大学は生涯学習の色が強いですが、一方で就職事情がどうなっているのか？に興味がある方も多いと思います。しかしながら、通信制という事もあり就職関連の情報はまだ少ないのが現状。そこで今回は、就職事情に関する情報をまとめみました。
僕自...
社会 【ゆるい哲学】「悪」からは徹底的に離れましょう
生きていると遭遇する様々な悪。例えば、学校でのいじめやイジリ行為。職場でもパワハラや嫌がらせなどです。
今回はいたってシンプルなタイトルですが、「悪」からは徹底的に避けるべきという話をしようと思います。
『悪』とは自分を不快に...
住宅 【住まいの悩み】「どこに住むか」より「何をするか」が大切。そしてもっと大切なのは…
生きていくうえで「住居」はとても悩ましい問題の一つ。住宅ローンや住宅保険、家の相続、災害への備え、敷地の管理などなど。
特に高齢化が進んでいる昨今では、田舎にある実家をどうするかという問題で悩んでいる方も多いのではと思います。僕自身...
マインドフルネス 【ゆるく哲学】未来に振り回されるより、今を生きる事を選ぶ
退職して１０か月。— 辞めるまでは毎日がとても忙しく、全力で突っ走ってきました。ゆっくりとした時間を過ごす中で、思いを書いています。
生きていくと色々な不安があると思います。その不安とは、一言で表すと「未来に対する不安」でないでしょ...
マインドフルネス 【心理学】「今を生きる」とは、体験を深くすること
今日は、今を生きることについて書きたいと思います
今を生きるとはどういうことでしょうか？
未来や過去に囚われないこと？ 今を楽しむこと？
それを考えるために、まずは不安の正体について見ていきたいと思います。
不安の...
生涯学習 【大人の学び】コンフォートゾーンからの脱出
勉強の語源は何でしょうか？
最初の意味は、あまり気が進まないことを「勉め」て「強いる」ことだったらしいです。
勉強(べんきょう)とは - 由来・語源辞典勉強(べんきょう)の意味・由来・語源 勉強とは、「勉め、強いる」ことである...
生涯学習 現役放送大学生が、充実した学習生活を送るためにしているポイント３選
筆者自身も放送大学に所属しているので、通信制である放送大学を充実した日々を送るためのポイントを在学生の立場で書きたいと思います。
試験には王道だが、過去問を駆使するのが効率良い
過去問はWAKABA（学内システム）で閲覧可能で...